2017年11月

京都の痩身エステとおすすめスポット

痩身エステの知識を蓄えてきましたが、満を持して、今度実際に痩身エステに行くことに決めました!

痩身エステについて色々勉強しているうちに、やっぱり体験してみたいと思ったので体験してきます。

私はとあるサイトで評判も良くて気になってたキャビテーションがあるところに行ってみます。行ってみたらまた詳しくお伝えしますね!

http://www.痩身京都.com/

痩身エステって、「痩せる、身体」と書きますが、スリミングするためには努力も必要ですね。確かにエステで痩せやすくすることは大事ですが、そのあと暴食してしまってはデットクスヤファーミングをしても、もともこもありません。

ではどういった食事をとったらいいのでしょうか?実は痩身では、そういった悩みや生活習慣にもアドバイスをくれるんです!サロンだけではなく、サロン外での食事や運動などサポートしてくれるので効果が出やすくなるんですよね。私も期待して体験に行ってきます!!

今日も京都のおすすめスポットをちょっと伝えします♪

京都市伏見区にある醍醐寺です。醍醐寺は世界遺産になっていますが、住宅街の先にあり、人もさほど多くないため穴場です。そして何よりお庭が絶景で、夜にいくとライトアップもされているので一度見る価値ありですよ。拝観予約もできるので予約していくことをおすすめします。

痩身エステのマッサージについて

今日はお肌がつるつるですよ。仕事が休みなのもありますが、昨日の夜、仕事終わりにサウナに行ってきました。汗を出すと次の日お肌の調子がいいんですよね。きっと痩身のエステに通ったらもっとお肌も整いますよね♪

痩身エステについて少しお分かりになりましたか?私もまだまだ勉強中ですが、やっぱり痩身エステに行こう!となったらある程度知識があった方がいいと思います。 知らぬまま、勧められるままやってみて効果がなかったら嫌ですもんね。

エステは決して安いものでもないですし、知ってて損はないですよね。 痩身エステは、様々なマシンを使うということは分かりましたが、マシンだけではなくマッサージが重要な役割をします。 エスティシャンによるマッサージとして「リンパドレナージュ」と呼ばれるものがあります。

リンパドレナージュは、リンパの流れに合わせたマッサージで、リンパの流れを良くして身体の老廃物を排出しやすくします。 リンパの流れが良くなるとダイエット効果や美肌効果が高まると言われています。

また、マシンと併用することでよりダイエット効果が高まるため人気のひとつです。エステでも行われていると思います。次に、「カッピング」。カッピングとは、お腹や脚など気になるところにカップを置いて吸い上げてカップを真空状態にします。カッピングもリンパドレナージュと同じで血行促進、リンパの流れを促進させる効果があります。 どちらも体内の調子を整えるのに効果的のようですね。

リンパドレナージュは、エスティシャンによってマッサージの強さが異なりそうですね。エスティシャンの手にかかっているので、どこのサロンがいいか調査も必要かもしれません。

痩身エステで使われる脂肪分解マシン

おはようございます!暑さも和らいできましたね。涼しくなると、京都は観光しやすいですよね。見所が多い京都は、歩くことが多いので暑いと大変ですよね。

ちなみに私は、左京区にある京都府立植物園が好きです。紅葉を見るなら是非植物園に行ってみてください。植物園には冬桜もあり、運が良ければ桜も見られますよ!ここは穴場で混んでいないのでゆっくりと秋を感じることができます。

私はいつか好きな人と植物園デートがしたいです。そのためにもっと綺麗になれるよう頑張ります!

では痩身エステについてお伝えします。この間は、痩身エステで使われる温めるマシンについて書きましたが、次は痩身エステで重要な脂肪に働きかけるマシンをご紹介します!

「ラジオ波」というものがありますが、聞いたことありますか?ラジオ波は、身体に電波を流し身体の中を温めます。そして皮下脂肪に働きかけてセルライトを分解させます。ラジオ波は、BMIが大きい人ほど効果的と言われています。

次に、「キャビテーション」。キャビテーションは、超音波の振動を体外から当てて脂肪細胞を燃焼させ破壊させる仕組みです。破壊された脂肪細胞は、老廃物となり体外から排出されるため、脂肪を減らしたい人には効果的です。

他にも「EMS」というものがあります。EMSは、電流を身体に流し筋肉を動かします。強制的に筋肉を動かすため、普段運動しない人や運動していても使わない筋肉があったりする場合には効果的です。聞きなれないマシンで分かりにくいかもしれませんが、それぞれ特徴があるのでどの機械を使うかはサロンの判断やエスティシャンと相談が必要ですね。