痩身エステのマッサージについて

今日はお肌がつるつるですよ。仕事が休みなのもありますが、昨日の夜、仕事終わりにサウナに行ってきました。汗を出すと次の日お肌の調子がいいんですよね。きっと痩身のエステに通ったらもっとお肌も整いますよね♪

痩身エステについて少しお分かりになりましたか?私もまだまだ勉強中ですが、やっぱり痩身エステに行こう!となったらある程度知識があった方がいいと思います。 知らぬまま、勧められるままやってみて効果がなかったら嫌ですもんね。

エステは決して安いものでもないですし、知ってて損はないですよね。 痩身エステは、様々なマシンを使うということは分かりましたが、マシンだけではなくマッサージが重要な役割をします。 エスティシャンによるマッサージとして「リンパドレナージュ」と呼ばれるものがあります。

リンパドレナージュは、リンパの流れに合わせたマッサージで、リンパの流れを良くして身体の老廃物を排出しやすくします。 リンパの流れが良くなるとダイエット効果や美肌効果が高まると言われています。

また、マシンと併用することでよりダイエット効果が高まるため人気のひとつです。エステでも行われていると思います。次に、「カッピング」。カッピングとは、お腹や脚など気になるところにカップを置いて吸い上げてカップを真空状態にします。カッピングもリンパドレナージュと同じで血行促進、リンパの流れを促進させる効果があります。 どちらも体内の調子を整えるのに効果的のようですね。

リンパドレナージュは、エスティシャンによってマッサージの強さが異なりそうですね。エスティシャンの手にかかっているので、どこのサロンがいいか調査も必要かもしれません。